CovaTech® Pilates® per gli sportivi

Il Pilates è praticato da atleti professionisti di tutte le discipline agonistiche, dal basket al golf, dall’atletica al rugby, dal calcio al tennis, dal running alla ginnastica artistica. Grazie all’adattabilità della sua tecnica, è in grado di inserirsi in qualunque routine di allenamento svolgendo un ruolo di compensazione e di correzione allo sport che si pratica.

Ciò è possibile perché migliora la performance atletica sia dal punto di vista prestazionale che da quello psicologico.

Lavorando in finezza sulla muscolatura e sul movimento permette di perfezionare il gesto atletico, agendo sul controllo e sulla concentrazione consente di arrivare ad una completa padronanza di sé; allenando la muscolatura profonda stabilizza il tronco e le articolazioni, aiutando a prevenire gli infortuni.

In questo modo, aiuta ad ottenere il massimo risultato agonistico ottimizzando le risorse energetiche.